أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ١
Alam nashrah laka sadrak
क्या ऐसा नहीं कि हमने तुम्हारा सीना तुम्हारे लिए खोल दिया?
(ऐ रसूल) क्या हमने तुम्हारा सीना इल्म से कुशादा नहीं कर दिया (जरूर किया)
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ١
Alam nashrah laka sadrak
क्या ऐसा नहीं कि हमने तुम्हारा सीना तुम्हारे लिए खोल दिया?
(ऐ रसूल) क्या हमने तुम्हारा सीना इल्म से कुशादा नहीं कर दिया (जरूर किया)
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ٢
Wa wa d`ana `anka wizrak
और तुमपर से तुम्हारा बोझ उतार दिया,
और तुम पर से वह बोझ उतार दिया
الَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ ٣
Allazee anqada zahrak
जो तुम्हारी कमर तोड़े डाल रहा था?
जिसने तुम्हारी कमर तोड़ रखी थी
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ٤
Wa raf `ana laka zikrak
और तुम्हारे लिए तुम्हारे ज़िक्र को ऊँचा कर दिया?
और तुम्हारा ज़िक्र भी बुलन्द कर दिया
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٥
Fa inna ma`al usri yusra
अतः निस्संदेह कठिनाई के साथ आसानी भी है
तो (हाँ) पस बेशक दुशवारी के साथ ही आसानी है
إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا ٦
Inna ma`al `usri yusra
निस्संदेह कठिनाई के साथ आसानी भी है
यक़ीनन दुश्वारी के साथ आसानी है
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ ٧
Fa iza faragh ta fansab
अतः जब निवृत हो तो परिश्रम में लग जाओ,
तो जब तुम फारिग़ हो जाओ तो मुक़र्रर कर दो
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب ٨
Wa ilaa rabbika far ghab
और अपने रब से लौ लगाओ
और फिर अपने परवरदिगार की तरफ रग़बत करो